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COMO SE PREVENIR DAS PRINCIPAIS DOENÇAS RENAIS

É fundamental que se conheça os fatores de riscos da Doença Renal. Evitar ou tratar esses fatores é a única forma de prevenção.
Os principais fatores de risco são a hipertensão arterial, o diabetes e doenças familiares, mas obesidade, fumo, uso de medicações nefrotóxicas e outros fatores também podem comprometer a função renal.
Cuidar da saúde global ajuda a proteger a saúde do rim.
AS PRÁTICAS RECOMENDADAS INCLUEM:
Praticar exercícios físicos regulares;
• evitar o excesso de sal, carne vermelha e gorduras;
• controle de peso corporal;
• controle da pressão arterial;
• controle do colesterol e da glicose;
• não fumar;
• não abusar de bebida alcoólica;
• evitar o uso de anti-inflamatórios não hormonais;
• cuidar com quadros de desidratação;
• realizar, uma vez por ano, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina;
• consultar regularmente seu clínico;
• não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica.
Pacientes idosos, portadores de doença cardiovascular e pacientes com história de doença renal em familiares têm grande potencial para desenvolver lesão renal e devem ser investigados com triagem de exames de urina e dosagem de creatinina no sangue.