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COMO SE PREVENIR DAS PRINCIPAIS DOENÇAS RENAIS


É fundamental que se conheça os fatores de riscos da Doença Renal. Evitar ou tratar esses fatores é a única forma de prevenção.


Os principais fatores de risco são a hipertensão arterial, o diabetes e doenças familiares, mas obesidade, fumo, uso de medicações nefrotóxicas e outros fatores também podem comprometer a função renal.


Cuidar da saúde global ajuda a proteger a saúde do rim.


AS PRÁTICAS RECOMENDADAS INCLUEM:


Praticar exercícios físicos regulares;


• evitar o excesso de sal, carne vermelha e gorduras;

• controle de peso corporal;

• controle da pressão arterial;

• controle do colesterol e da glicose;

• não fumar;

• não abusar de bebida alcoólica;

• evitar o uso de anti-inflamatórios não hormonais;

• cuidar com quadros de desidratação;

• realizar, uma vez por ano, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina;

• consultar regularmente seu clínico;

• não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica.


Pacientes idosos, portadores de doença cardiovascular e pacientes com história de doença renal em familiares têm grande potencial para desenvolver lesão renal e devem ser investigados com triagem de exames de urina e dosagem de creatinina no sangue.

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